Kategorie: Ernährung & Gesundheit

Die beste natürliche Haarseife Shampoo

Die beste natürliche Haarseife Shampoo

Die Anzahl der Shampoos in den Drogeriemärkten erschlägt genauso, wie die Anzahl der Inhaltsstoffe in den Shampoos selbst. Und wenn man dazu noch bedenkt, wie viele dieser Stoffe potenzielle Giftstoffe sind, die man über die Kopfhaut aufnimmt, dann ist man es sich selbst und seiner Familie schuldig, sich nach einer gesunden und unbedenklichen Alternative umzusehen!! …

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Nahrungsmitteltabelle und Säure-Basen-Haushalt

Nahrungsmitteltabelle und Säure-Basen-Haushalt

Ein pH-Wert von etwa 7.4 wäre optimal, damit die Stoffwechselvorgänge im Körper optimal funktionieren. Doch auch für die Zahngesundheit, ist der pH-Wert von Bedeutung, wie ich hier beschrieben habe. Eine gesunde Ernährung sollte basenüberschüssig sein und nur einen säurebildenden Anteil von etwa 20-30% haben. In der Schule lernt man in Chemie, dass der pH-Wert ein …

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Gesundes Essen gegen Karies Parodontose und Parodontitis?

Gesundes Essen gegen Karies Parodontose und Parodontitis?

Was tun, gegen Karies Parodontose und Parodontitis? Die meisten kümmern sich leider erst dann um ihre Zähne, wenn das Kind bereits in den Brunnen gefallen ist – sprich, wenn sie z. B. Schmerzen haben! Da Vorsorge besser ist – als das Nachsehen zu haben – hier einige Möglichkeiten, um die Zähne auf natürliche Weise gesund zu …

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Ist LED-Licht schädlich? Bis hin zur Erblindung?

Ist LED-Licht schädlich? Bis hin zur Erblindung?

Heute wollen wir der gesundheitlichen Frage nachgehen: Ist LED-Licht schädlich? Gar bis hin zur Erblindung? Wir alle nutzen heute – wie selbstverständlich – Geräte mit LED-Display. Und egal ob wir nun gerade mit am Computer arbeiten , am Smartphone herum tippen oder Fernsehen – kaum einer macht sich Gedanken darüber, ob dieses mitunter auch grelle …

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Fichtenspitzen und Tannenwipfel – gesund und lecker

Fichtenspitzen und Tannenwipfel – gesund und lecker

Im Mai kann man im Wald die leuchtend grünen Spitzen der Fichten und Tannenbäume abzupfen und die Heilkraft des Waldes spüren! Aber Achtung, nicht mit einer Eibe verwechseln, denn die wäre giftig! Die Fichten- und/oder Tannentriebe werden zu dieser Zeit auch als Maiwipfer bezeichnet. Diese sind sehr gesund, mit vielen wichtigen Inhaltsstoffen und helfen vorallem …

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Kräuter-Tinktur aus Heilpflanzen selber machen

Kräuter-Tinktur aus Heilpflanzen selber machen

Es gibt eine unwahrscheinliche Vielfalt an Heilpflanzen, die uns die Natur bietet. Denn nicht umsonst heißt es gegen jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen! Es lohnt sich – bevor man zur Medikamentenschachtel greift – sich ein Heilkräuterbuch genauer anzuschauen. Ein ganz tolles und umfangreiches Buch, das in keinem Haushalt fehlen sollte ist hier „Die Kräuter …

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